Bosque Theravada

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Del artículo Propuesta de retiro de meditación de noventa días, por Anton Baron. Día 13 al 33. Metta: Meditación sobre el Amor Universal y Amabilidad.

Jueves, 17 de Diciembre de 2009

Metta Sutta (Discurso sobre el amor universal)

Cantos en pali: Metta Sutta (Discurso sobre el amor universal)

Este es uno de los más conocidos suttas en todo el Canon Pali. Está dividido en dos partes: en la primera se detallan las normas morales básicas requeridas para alguien que pretende alcanzar la paz y la puerza mental, mientras que la segunda contiene el método para practicar el metta.

El Buda explica cómo se combina la práctica de las cuatro moradas divinas (brahmavihara) con los siete factores de iluminación para lograr la liberación.

Palabras del Buda sobre el cultivo del corazón rebosante del amor benevolente hacia todos los seres vivos. Este mismo sutta aparece también en Khp 9 .

El Buda enumera ocho resultados positivos que puede esperar cualquier persona que cultiva el amor benevolente (metta).