Jueves, 05 Agosto 2010 21:04

SN 47,2 Sati Sutta – Discurso sobre la atención consciente

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¿Cómo ejercitar la atención consciente y una clara comprensión?

[Leer en pali]

[2] {368} Esto he escuchado. En una ocasión, el Bienaventurado estaba morando en la Arboleda de Ambapali de Vesali. Estando ahí el Bienaventurado se dirigió a los monjes así: "Monjes".

 

"Venerable señor", respondieron los monjes y el Bienaventurado continuó:

 

"El monje debería permaneces conscientemente atento y en la clara comprensión. Estas son nuestras instrucciones para vosotros.

 

"¿Y cómo, monjes, el monje permanece conscientemente atento? He aquí, monjes, el monje permanece contemplando el cuerpo en el cuerpo -ardiente, comprendiendo claramente y atentamente consciente; habiendo abandonado la codicia y el desagrado por el mundo. Permanece contemplando las sensaciones en las sensaciones -ardiente, comprendiendo claramente y atentamente consciente; habiendo abandonado la codicia y el desagrado por el mundo. Permanece contemplando la mente en la mente -ardiente, comprendiendo claramente y atentamente consciente; habiendo abandonado la codicia y el desagrado por el mundo. Permanece contemplando los fenómenos en los fenómenos -ardiente, comprendiendo claramente y atentamente consciente; habiendo abandonado la codicia y el desagrado por el mundo. De esta manera, monjes, el monje permanece conscientemente atento.

 

"¿Y cómo, monjes, el monje ejercita la clara comprensión? He aquí, monjes, el monje es uno que actúa con clara comprensión cuando camina hacia adelante y cuando retorna; cuando mira hacia adelante y cuando mira hacia atrás; cuando encoje y extiende sus miembros; cuando viste sus hábitos y cuando lleva su hábito exterior y el cuenco; cuando come, toma, mastica su comida y la saborea; cuando defeca y orina; cuando camina, cuando está de pie, sentado o cuando se acuesta a dormir; cuando se despierta, cuando habla o permanece en silencio. De esta manera, monjes, el monje ejercita la clara comprensión.

 

"Monjes, el monje debería permaneces conscientemente atento y en la clara comprensión. Estas son nuestras instrucciones para vosotros."


 

FUENTES:

 

Bhikkhu Bodhi (2000) "MIndful" en The Connected Discourses of the Buda: A Translation of the Samyutta Nikaya. Boston, Wisdom Publications. Pág. 1628.

 

"Satisutta" en World Tipitaka Edition, http://studies.worldtipitaka.org/tipitaka/14S5/3/3.1/3.1.2 13 de mayo de 2008


Traducido y editado por Anton P. Baron

Publicación de Bosque Theravada, 2010.

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